José Manuel Feio Mena Abrantes nasceu a 11 de Janeiro, em Malanje. Mais tarde, foi viver para Luanda onde concluiu o Ensino Secundário. É licenciado em Filologia Germânica pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, Portugal.
Como jornalista, colaborou com vários órgãos de comunicação social desde 1975, sendo Assessor de Imprensa do Presidente da República de Angola.
Iniciou a sua actividade teatral em 1967, representando "O Barbeiro de Sevilha”, sob a orientação de Luís de Lima, no Grupo da Associação Académica da Faculdade de Direito de Lisboa.
Mena Abrantes é fundador do Elinga Teatro, um dos mais antigos e conceituado grupo de teatro angolano. A ligação ao teatro é multifacetada, já actuou como actor, além de encenador, director, ensaísta e dramaturgo, e tem mais de 14 peças teatrais publicadas.
